腿筋腫是否能夠自行消腫，取決于局部損傷的嚴重程度、患者的身體情況，以及出現這種情況之后的自我防范，不能一概而論。
1、損傷的嚴重程度：如果腿筋的損傷并不是很嚴重，經過適當的休息后，局部損傷一般可以自行修復，因此有可能自行消腫。但是如果損傷特別嚴重，比如出現腿筋斷裂，單純通過休息無法修復，這種情況就很難自行消腫，需要到醫院檢查具體損傷的嚴重程度，必要情況下需要藥物治療、手術治療；
2、患者的身體狀況：如果患者既往有比較嚴重的基礎病，如糖尿病，局部損傷恢復起來會比較慢，而長期血糖偏高會導致肢體的血供變差，從而影響病情的恢復，導致難以自行消腫。出現這種情況后，需要積極針對基礎病進行治療；如果身體狀況較好，相對來說自行消腫的概率較高；
3、自我防范：出現這種癥狀之后，在不需要用藥的情況下，需要將患者抬高，避免過早下地負重行走，以免影響局部腫脹的完全消退，在自我防范到位的情況下，有可能自行消腫。但若是自我防范不到位，甚至有可能會導致局部癥狀反復發作和加重。
綜上所述，腿筋腫脹之后需要進行適當臥床休息，如果局部損傷不重，能夠自行消腫，嚴重的患者則需要到醫院就診，并在醫生指導下正規治療。