避孕環一般指節育環。一般來說，“哪種節育環最好”的說法比較片面，通常愛母環、吉尼環等節育環比較好，對身體傷害小。具體情況如下：
節育環是一種放置在子宮腔內的避孕裝置，屬于常見的避孕方式。一般情況下，“哪種節育環最好”的說法比較片面，節育環主要包括母體樂銅250宮內節育器、宮型環、愛母環、吉尼環等，其中愛母環、吉尼環等節育環比較好，通常對身體傷害小，避孕效果也比較好。
患者平時應該早睡早起，清淡飲食，適量吃新鮮的水果蔬菜，有利于身體健康。