腰間盤突出一般通過吃營養品并不能夠起到緩解病情，腰間盤突出主要是由于局部的腰椎出現退化導致彈性降低，而且是椎管和神經受到壓迫，會引發疼痛和麻木感，一般需要通過理療的方式和藥物來幫助治療。
1、理療，在日常生活中最好睡硬板床，同時也要注意腰部的保暖，避免受到風寒和潮濕的侵襲，也可以輕輕的在局部進行按摩或者是針灸和牽引等理療方式來幫助治療，都可以起到緩解腰間盤突出的癥狀。
2、藥物治療，當腰間盤突出發病時，會使腰部出現疼痛和麻木感，嚴重的還可能會導致活動受到限制，一般可以在醫生的指導下服用非自體消炎鎮痛類的藥物進行治療，比如布洛芬或者是塞來昔布等，如果出現了肌肉痙攣的患者，也可以適當的配氯唑沙宗等藥物來幫助緩解，如果病情比較嚴重，則需要通過手術的方式來幫助治療。