正常男性禁欲2天，精子質(zhì)量可以接近正常。精液異常的男性，尤其是少精癥的男性禁欲2天，精子質(zhì)量可能會(huì)較差。一般不建議長(zhǎng)時(shí)間禁欲，否則對(duì)身體的健康和精子質(zhì)量均會(huì)產(chǎn)生影響，但也不要頻繁進(jìn)行性生活。
從精液常規(guī)檢測(cè)結(jié)果來(lái)看，男性禁欲2天，精子質(zhì)量接近正常狀態(tài)。從檢查的角度來(lái)看，禁欲2天檢查精液的數(shù)量，精子數(shù)量、活力可能會(huì)稍微偏低，通常建議禁欲3-5天進(jìn)行檢查，精子的密度、活力，可能會(huì)更高、更符合標(biāo)準(zhǔn)。如果是從生育的角度，禁欲2-3天就可以進(jìn)行性生活。不建議禁欲時(shí)間太長(zhǎng)，如果禁欲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，如5-7天，雖然精子數(shù)量較多，但活力可能會(huì)受到影響。另外，也可能會(huì)錯(cuò)過(guò)女性排卵日，導(dǎo)致懷孕失敗。
通常在備孕期間，尤其是在女方排卵期，建議適當(dāng)增加性生活，有助于提高受孕幾率。同時(shí)還應(yīng)戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從而達(dá)到更好地備孕狀態(tài)。