一般情況下，如果三歲小孩扁桃體三度腫大，可以通過調整飲食、藥物治療、手術治療等方式進行緩解。具體分析如下：
1.調整飲食：三歲小孩出現扁桃體三度腫大可能是飲食不當導致的，通常可以通過調整飲食進行緩解，飲食應以清淡、易消化為宜，多吃新鮮水果和蔬菜，盡量不要吃辣椒或者油炸的食物，以免刺激扁桃體，可以適當多喝溫開水。
2.藥物治療：三歲小孩出現扁桃體三度腫大可能是扁桃體炎導致的，家長可以在醫生指導下給三歲小孩服用清喉利咽顆粒、喉癥丸、清開靈滴丸等藥物進行治療，以起到清熱利咽、寬胸潤喉等作用，從而緩解癥狀。
3.手術治療：三歲小孩出現扁桃體三度腫大可能是咽炎導致的，通過調整飲食以及藥物治療，如果癥狀不能有效緩解或者腫大越來越嚴重，則可以在醫生指導下通過扁桃體剝離術、扁桃體擠切術等方式進行治療，能夠直接切除腫大的扁桃體，從而緩解癥狀。