肉跳通常指肌肉跳動，該類表現和神經跳的區別通常在于引發機制。
肌肉跳動與神經跳是臨床上比較常見的兩種癥狀，但其所致癥狀的相似度較高，一般比較難區分。但從引發機制來看，此二者間仍存在一定差異。
肌肉跳動是肌肉細胞收縮所引起的肌束顫動，而神經跳是交感神經興奮度明顯增高所致。需要注意的是，肌肉與神經是相聯系的，當交感神經興奮時，神經系統放電，也會令肌肉細胞收縮，進而出現肌肉跳動的情況。
如果患者自覺出現肌肉跳動、神經跳的癥狀，考慮與劇烈運動、精神緊張等生理性因素相關，也可能是低血糖、貧血、低鈣血癥等病理性因素所致。建議患者注意觀察該癥狀的出現頻率及持續時間，若癥狀長期存在，應及時就診，查明病因后對癥治療。