高壓123低壓68通常指收縮壓123mmHg、舒張壓68mmHg,該血壓通常是正常的,受檢者不必過度緊張。
血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力,一般有收縮壓和舒張壓兩個(gè)指標(biāo)。如果受檢者的收縮壓為123mmHg,舒張壓為68mmHg,通常屬于正常現(xiàn)象。因?yàn)樵谡G闆r下,收縮壓一般在90-139mmHg的范圍內(nèi),舒張壓通常處于60-89mmHg的區(qū)間中,而受檢者的收縮壓與舒張壓均處于上述參考范圍中,通常無特殊病理含義,受檢者不必過度擔(dān)心、緊張。
在日常生活中,受檢者要注意保持良好的心態(tài),平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),盡量忌口炸雞、酥肉、燒烤等高油脂食物,可以適當(dāng)?shù)爻郧鄄恕⒉げ恕⑻O果等富含維生素的食物,通常有助于使機(jī)體保持良好狀態(tài)。
