十個手指頭肚發紅可能是由多種因素導致的，比如高溫環境、局部受涼、局部擠壓、不良壓迫、病毒感染等，需要及時就醫進行治療。
1、高溫環境：當處于高溫環境時，手部的血液循環會加速，導致手指肚發紅。此時，建議離開高溫環境，保持室內通風，并及時補充水分。
2、局部受涼：手指部位如果長時間受到寒冷的刺激，如吹冷風或沾冷水，會影響局部的血液循環，導致指腹發紅。此時應注意保暖，避免寒冷刺激。
3、局部擠壓：手指受到擠壓或外力沖擊時，容易直接引起局部組織損傷，導致指腹部位皮下毛細血管破裂出血，從而產生指腹發紅的現象。此時應注意局部制動，受傷48小時內冷敷以防止出血，48小時后熱敷以加快血液循環和消腫。
4、不良壓迫：如手指肚被重物壓迫、枕著手臂睡覺等，也會影響手指肚的正常回血，導致其變紅。這屬于正常的生理現象，無需特殊治療，解除壓迫后不適癥狀會消失。
5、病毒感染：不注意衛生，病毒感染手指肚后會出現皮膚發紅、疼痛等不適。此時應遵醫囑使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋片、更昔洛韋片等，以消除病毒感染。
十個手指頭肚發紅的原因多種多樣，需要根據具體情況進行診斷和治療。如果癥狀持續不減或者加重，建議及時就醫，以便醫生根據病情給出更具體的治療建議。