小孩黃疸曬太陽建議一次曬10-20分鐘。曬太陽去黃疸是讓小孩通過皮膚吸收陽光中一定的波長，使未結合的膽紅素在陽光下進行光氧化作用，促進脂溶性的膽紅素向水溶性的膽紅素轉化，然后通過大便排出體外，以減輕黃疸。
小孩曬太陽去黃疸的時間可以安排在上午9-10點或下午3-4點，盡量避開太陽光比較強烈的時間段。曬的時間不宜過長，以10-20分鐘為宜，因為小孩的皮膚比較嬌嫩，長時間暴露在陽光下可能會引起皮膚曬傷。曬太陽的過程中要充分暴露皮膚，并經常變換小孩的體位，以保證全身皮膚都能照到，對眼睛要進行遮擋，避免陽光直接照射對眼睛造成損傷，曬完太陽后還可以給小孩喂一些溫開水，以補充水分。
小孩生理性黃疸一般7-10天可自然消退，如果是病理性黃疸，除了曬太陽外，還應進行藍光照射、輸注免疫球蛋白等治療。對于黃疸水平高，進展快的重癥新生兒溶血病或嚴重敗血癥等疾病，還應進行換血治療。