腿上的毛孔一粒粒的，可能是皮膚干燥、毛周角化癥、毛囊炎、缺乏維生素A、魚鱗病等原因引起的，建議及時就醫診治。
1.皮膚干燥：氣候干燥或護膚不當，使腿部皮膚水分流失，角質代謝紊亂，毛孔顯得突出，呈現一粒粒的狀態。需加強保濕，可使用身體乳、維生素E乳等。
2.毛周角化癥：這是一種常見的遺傳性皮膚病，由于毛囊周圍的角質增厚，堵塞了毛囊口，毛發不能正常生長，從而形成一粒粒的小丘疹。一般無需治療，若想改善，可外用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏等。
3.毛囊炎：多由細菌或真菌感染引起，毛囊發生炎癥反應，導致毛孔處出現紅腫、一粒粒的疙瘩。治療需保持皮膚清潔，可外用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、酮康唑乳膏等。
4.缺乏維生素A：維生素A對皮膚的正常代謝有重要作用，缺乏時可能導致皮膚粗糙，毛孔出現異常。可通過補充維生素A改善，食物來源如胡蘿卜、魚肝油等，必要時可服用維生素A軟膠囊。
5.魚鱗病：遺傳因素導致皮膚角化異常，表皮細胞增殖和分化異常，使毛孔顯得一粒粒的。治療可外用凡士林、甘油等保濕劑，嚴重時可口服阿維A膠囊。
使用上述藥物時要謹遵醫囑，根據自身情況和醫生建議合理用藥。