正常人出現(xiàn)淡紅舌、薄白苔是正常舌象。如果舌質(zhì)淡紅明潤、胖瘦適中、柔軟靈活、舌苔薄白均勻、干濕適中，說明胃氣旺盛，氣血津液充盈，臟腑功能正常，無須過于擔(dān)心。
正常舌象可受體內(nèi)外環(huán)境的影響，產(chǎn)生生理性變異。如兒童的舌質(zhì)多淡嫩，舌苔偏少易剝，而老年人的舌色多暗紅。受女性生理特點的影響，在月經(jīng)期可以出現(xiàn)蕈狀乳頭充血而舌質(zhì)偏紅，或舌尖邊部有明顯的紅斑，月經(jīng)過后可以恢復(fù)正常。
受稟賦體質(zhì)因素的影響，舌象可以出現(xiàn)一些差異，如裂紋舌、齒痕舌、地圖舌等，均屬于先天性者。另外，正常舌象往往隨不同季節(jié)和時間而稍有變化，如夏季暑濕較盛，舌苔多厚，或有淡黃。秋季燥氣當(dāng)令時，舌苔多薄而干。冬季嚴(yán)寒，舌常濕潤。
若出現(xiàn)異常舌象，如淡白舌、紅舌、舌出現(xiàn)齒痕等，則建議及時前往醫(yī)院中醫(yī)科就診，由醫(yī)生明確具體情況，并進(jìn)行相應(yīng)的處理。