在臨床上，可引起手膀子和肩膀痛的常見原因有慢性勞損、頸椎病、骨關節炎、肩周炎、肱二頭肌長頭腱鞘炎以及外傷等。若患者出現這種情況，可到醫院就診，明確具體的原因，進而采取相應的治療。
1、慢性勞損：一般是由于過度重體力勞動、著涼或者姿勢不當引起手膀子和肩膀部位軟組織形成慢性無菌性炎癥，導致局部水腫、發炎，出現手膀子和肩膀痛的現象。治療上，應注意休息，可予以局部熱敷、烤電理療，在醫生指導下應用非甾體類抗炎止痛藥物，如洛索洛芬鈉膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解不適，同時需要避免再次進行重體力勞動，也要注意防寒保暖；
2、頸椎病：屬于頸椎退行性病變，可壓迫脊髓和神經，引起手膀子和肩膀痛。治療上，可進行局部熱敷以及牽引治療，在醫生指導下應用營養神經藥物，如單唾液酸四己糖神經節苷脂鈉注射液、甲鈷胺等，以及抗炎止痛藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片，當保守治療無效時，則需考慮手術治療；
3、骨關節炎：多見于中老年人，由于長期著涼、勞累引起關節退變，導致關節內軟骨磨損，引起關節部位疼痛、腫脹，如手膀子和肩膀痛。治療上，在醫生指導下應用營養關節軟骨的藥物，如鹽酸氨基葡萄糖膠囊，以及非甾體抗炎藥，如塞來昔布，或進行烤電理療，緩解不適癥狀；
4、肩周炎：多數是由于長期勞累、著涼引起肩關節周圍組織慢性勞損，形成粘連導致肩膀痛，放射到手膀子產生手膀子痛。治療上，主要是止痛治療，可在醫生指導下應用非甾體類抗炎藥物，配合肩關節功能鍛煉，如側身手指爬墻練習或劃圈法，緩解不適；
5、肱二頭肌長頭腱鞘炎：多數是由于長期重體力勞動或者著涼引起肱二頭肌長頭腱鞘慢性勞損，局部水腫、發炎引起手膀子和肩膀痛。治療上，主要是局部制動并予以熱敷、烤電理療，緩解不適，疼痛嚴重者可在醫生指導下應用非甾體類抗炎止痛藥物治療，緩解疼痛；
6、外傷：手膀子和肩膀受到外傷后，局部組織出血、水腫、發炎，進而產生疼痛，需及時就診，明確有無骨折再確定具體治療方案。