女性來月經一般可以吃枸杞葉湯，并不會對月經造成不良影響，也不會引起其他不適癥狀，但女性最好控制攝入量，不可吃太多，防止出現不適癥狀。
女性來月經時，可能會出現下腹部疼痛、腰骶部酸痛等現象，在此期間吃熬制的枸杞葉湯可以緩解腹部疼痛的癥狀。枸杞葉歸腎經、脾經，具有補虛益精的作用，而脾主統血，女性的月經來潮與脾有關，女性吃枸杞葉湯后可以起到補脾的作用，緩解不適癥狀，所以來月經一般可以吃枸杞葉湯。但是枸杞葉性涼，女性吃太多枸杞葉湯可能會加重宮寒，從而引起腹瀉等不適癥狀，所以要控制攝入量。
來月經期間女性要注意休息，盡量不要熬夜，少吃辛辣、寒涼的食物，如辣椒、雪糕等，以免加重腹部疼痛。痛經癥狀較為明顯的女性，可以使用暖寶寶貼熱敷下腹部，促進局部血液循環，也可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物緩解疼痛癥狀。