發熱了頭痛一般可以按摩，通常能緩解頭痛的情況，另外建議患者遵醫囑合理治療。
發熱時體內溫度升高，皮膚下的血管會擴張，使血液流動加快，可能會引起腦部缺氧，進而出現頭痛的現象，患者一般是可以按摩的，按摩可以緩解肌肉的緊張和僵硬感，可以促進血液循環，幫助改善氧氣和營養物質的供應，有利于身體的康復。
另外，按摩可以緩解壓力和焦慮，有助于放松身心，減輕壓力和焦慮感。需要注意的是，按摩只是一種緩解頭痛的輔助方法，如果患者出現了發熱頭痛的情況，可以采取物理降溫的方式進行改善，也可以遵醫囑使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物進行退熱處理。
引起發熱頭痛的原因較多，如感冒、扁桃體炎、鼻竇炎等，建議患者及時到醫院進行檢查，明確病因后進行針對性的治療，避免對機體健康造成損害。
患者在平時應該做好相關的防護措施，飲食上應該以清淡為主，避免吃太辛辣刺激的食物，可以多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋果、菠菜等，可以提高機體的代謝，有利于機體的健康。