痘痘一般指痤瘡。痤瘡是一種常見(jiàn)的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病，左右臉頰反復(fù)長(zhǎng)痤瘡，可能是飲食不當(dāng)、皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑處理。
1.飲食不當(dāng)：過(guò)多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，刺激皮脂腺分泌，導(dǎo)致左右臉頰反復(fù)長(zhǎng)痤瘡，還可能伴有口臭、便秘等情況。建議平時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，少吃甜食、油膩和辛辣食物，多吃蔬菜水果，如蘋(píng)果、香蕉、青菜等。
2.皮脂分泌過(guò)多：體內(nèi)雄激素水平偏高或遺傳因素等，導(dǎo)致皮脂分泌旺盛，引起左右臉頰痤瘡，還可能伴有皮膚油膩等情況。建議保持皮膚清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，如氨基酸洗面奶。必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用藥物改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化，比如維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等。
3.毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞：角質(zhì)細(xì)胞異常增生、皮脂排泄不暢，造成毛囊堵塞，出現(xiàn)左右臉頰痤瘡，還可能伴有黑頭、粉刺等癥狀。需要注意不要擠壓痤瘡，避免毛囊損傷。必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用夫西地酸乳膏、壬二酸乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物治療，從而減輕炎癥。
4.細(xì)菌感染：痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致左右臉頰痤瘡反復(fù)發(fā)作，還可能伴有膿皰、結(jié)節(jié)等情況。建議平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換枕巾，避免與他人共用毛巾。必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服四環(huán)素類抗生素類藥物，如鹽酸多西環(huán)素片、鹽酸米諾環(huán)素片，或大環(huán)內(nèi)酯類抗生素類藥物，如紅霉素腸溶膠囊等藥物治療，從而抑制細(xì)菌繁殖。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等因素導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，促使痤瘡發(fā)生，左右臉頰尤為明顯，還可能伴有月經(jīng)紊亂、情緒波動(dòng)等癥狀。建議保持規(guī)律作息，減輕精神壓力，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等。必要時(shí)遵醫(yī)囑口服調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物治療，包括螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等。
日常注意多喝水，促進(jìn)新陳代謝。避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，注意防曬。如果痤瘡癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
