跟腱拉傷和跟腱斷裂，主要的區別是病因、受傷部位、嚴重程度、治療方式等，患者應在專業醫生指導下進行綜合判斷。同時其治療也應嚴格按照醫囑進行。
1、病因：跟腱撕裂主要是運動過程中扭傷所引起，而跟腱斷裂，則是直接暴力導致；
2、受傷部位：跟腱斷裂是指小腿肌肉移位時肌腱組織結構的斷裂，跟腱拉傷是指肌肉纖維本身出現的拉傷。以小腿為例，跟腱斷裂的特征是小腿遠端踝關節附近的腫脹和疼痛，跟腱拉傷是指小腿中上部、豐滿部位出現腫脹和疼痛；
3、嚴重程度：跟腱斷裂可表現為明顯的足部功能障礙，不能正常行走和腳趾站立。雖然小腿跟腱拉傷也會產生疼痛和相應的功能障礙，但功能存在，且功能障礙程度相對較輕；
4、治療方式：跟腱拉傷可通過制動休息、對癥治療、理療等保守治療方法恢復。而跟腱斷裂則需要通過手術的方式進行治療。