血壓有點高吃點三七粉可以，但是不能作為正規治療手段。
三七粉有一定的降壓作用，但是效果有限，不能替代降壓藥物作為正規的治療方式。建議出現血壓高癥狀的患者及時就醫，通過24小時動態血壓監測明確血壓的波動變化情況后，在醫生的指導下進行針對性治療。
日常生活中，高血壓患者要每天檢測血壓，戒煙戒酒，謹遵醫囑服用降壓藥，還要適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、散步等。