手摔斷了一般指手部骨折，手部骨折上鋼板通常需要3-6個月才能好，具體時間因人而異。
手部骨折主要是手部受到打擊、碰撞等外傷后，導致骨的完整性和連續性中斷，局部會出現腫脹、疼痛、活動受限等不適癥狀。手部骨折后可以采用內固定手術進行治療，在醫生操作下選擇合適的部位將皮膚切開，利用鋼板將骨折部位固定，一般需要3-6個月才能好。如果骨折的情況不嚴重，比如是對位、對線良好的橈骨遠端骨折，此時一般3個月左右即可逐漸恢復。如果是腕舟骨骨折、掌骨粉碎性骨折等嚴重的骨折類型，由于局部損傷較大，恢復的時間會延長，通常在6個月左右。由于個人體質、骨折程度等不同，具體的時間會有所區別。
恢復期間要注意多休息，避免進行劇烈運動，以免用力不當影響骨折端的愈合。