一般情況下，焦慮癥、抑郁癥是否能自愈，需要根據實際情況來判斷。如果焦慮癥、抑郁癥患者的病情比較輕，通常能自愈；如果病情比較嚴重，通常就不能自愈。具體分析如下：
焦慮癥、抑郁癥是比較常見的精神疾病，可能是遺傳引起的，也可能是自身性格、社會環境等因素引起的，通常會出現緊張、焦慮、恐懼、自卑、過于悲傷等癥狀。如果焦慮癥、抑郁癥患者的病情比較輕，且及時進行改善，如保持積極樂觀的心態、多與家人或者朋友進行溝通等，通常可以自愈；如果焦慮癥、抑郁癥患者的病情比較嚴重，通常是無法自愈的，需要在醫生的指導下服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、鹽酸丁螺環酮片、谷維素片等藥物進行治療，并定期其醫院或者專業的心理輔導機構進行心理輔導，有利于改善病情。