上火導致喉嚨痛咽口水都痛，通常需要采取藥物治療、一般治療、物理治療等方式來改善。
1、藥物治療：上火主要是指各種原因引起的人體陰陽失衡和內火旺盛，以紅、腫、熱、痛、煩等為主要表現，吃牛黃清心丸、天王補心丹、牛黃清肺片等藥物好得快，這些藥物能清肺降火，能夠有效緩解癥狀。
2、一般治療：患者的生活要有規律，改變熬夜、吸煙等不良生活習慣。適當進行戶外鍛煉，每周至少進行1-2次出汗的有氧運動，包括快走、慢跑等，通過出汗排除臟腑難于清除的毒素。營造舒適、安靜、放松的生活環境，定期開窗通風，保持室內適宜的溫度和濕度。
3、物理治療：患者可以通過推拿、刮痧等物理療法來通經脈，調氣血，使得陰陽歸于相對平衡，臟腑功能趨于調和。
除此之外，如果患者上火導致喉嚨痛咽口水都痛，需要保持飲食清淡，避免飲食過于油膩，少吃或不吃熱性食品，如荔枝、葡萄、榴蓮等，避免過食生冷的食物，包括雪糕、冷飲等。日常多飲水，避免情緒波動過大。