吃熱的之后口腔兩側疼痛可能是燙傷、口腔潰瘍、上火等因素引起的，需明確病因對癥進行治療。
1.燙傷：口腔黏膜一般較為脆弱，若是吃的東西溫度較高，可能會導致局部黏膜燙傷，可能會出現疼痛的現象。患者可考慮通過口含冰塊來緩解癥狀，平時注意保持飲食清淡，減少對黏膜的刺激。
2.口腔潰瘍：口腔潰瘍通常是指發生在口腔黏膜的一種潰瘍性損傷病癥，常會出現灰白色潰瘍，伴有口臭、頭暈、疼痛等不適癥狀，一般會在進食時可導致病情加重。患者應及時就醫，在醫生指導下使用維生素C泡騰片、康復新液、西瓜霜等藥物緩解癥狀。
3.上火：該病一般是指以人體五官出現的紅、腫、熱、痛等癥狀為主要表現的一類綜合征，若是吃熱的東西之后，口腔兩側出現疼痛，可能是飲食較為辛辣引起的內熱上擾引起的癥狀，常會伴隨有口干、面目赤紅等癥狀。患者可在醫生指導下使用牛黃解毒片、維C銀翹片、黃連上清丸等藥物進行治療。
吃熱的之后口腔兩側疼痛還可能是牙齦炎、舌炎等因素引起的，患者及時到醫院的口腔科、中醫科等科室就診，可通過口腔鏡檢查、切脈、血常規等方式明確病因，方便對癥進行治療。