一般情況下，哺乳期女性能少量吃刺身，通常不會對身體造成太大影響。
刺身是指將新鮮的魚貝類生切成片，蘸調味料直接食用的魚料理，蛋白質含量較高，營養價值較豐富，但是由于需要生食，所以哺乳期女性能少量吃。哺乳期女性吃過多刺身后，可能會刺激脾胃，還可能導致細菌感染，不利于身體健康。哺乳期女性在日常生活中需要注意休息，保持飲食清淡，注意保暖，少吃生冷、油膩、辛辣的食物。