一般來說，胸口肌肉痛可能是以下原因：
胸口肌肉疼痛可能是直接外傷導(dǎo)致胸部肌肉水腫，一般按壓、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛較重；也可能是杠鈴負(fù)重、臥推等推胸動(dòng)作造成胸大肌纖維發(fā)生撕裂而導(dǎo)致的。一般不用過于擔(dān)心，三日左右癥狀基本就可以消失。
患者平時(shí)應(yīng)多休息，不要?jiǎng)诶郏瑧?yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳等，通常對(duì)身體有好處。