纈草的副作用一般是影響身體狀態，纈草的危害通常是損傷機體。患者應及時就診，遵醫囑使用該藥物。
1.副作用：纈草具有多種功效，包括驅除風濕、緩解疼痛等，通常能有效改善心悸、失眠、心神不寧和關節疼痛等情況。但部分患者在用藥后可能出現精神萎靡、昏昏欲睡、全身乏力等癥狀。如果上述癥狀不是特別嚴重，通常不需要進行治療，停止用藥后通常會自行恢復。
2.危害：如果未按照醫生的建議適當使用纈草，存在長時間大量地服用纈草的情況，可能會加劇胃腸道的不適，還可能增加肝臟的代謝壓力。
因此，患者應嚴格按照醫生指導使用纈草，不可隨意調整該藥物用量。在用藥期間，患者應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌，切忌盲目采用偏方。如果在使用纈草后出現了明顯的不適癥狀，建議及時就診，明確情況后積極處理，以免耽誤病情。
