導致中指和無名指關節疼痛的原因較多，包括外傷、腱鞘炎、骨質增生、風濕性關節炎，以及腕管綜合征等，出現中指和無名指關節疼痛的情況時，應及時前往醫院就診，明確導致該現象的原因，并進行針對性治療。
1、外傷：外傷作用可導致骨或軟組織損傷，如中指和無名指關節周圍的側副韌帶和關節囊損傷，可刺激神經末梢引起疼痛；
2、腱鞘炎：長期活動手指關節，如長時間使用鼠標、鍵盤等，可導致腱鞘組織出現無菌性炎癥，造成中指和無名指關節疼痛，以及活動受限癥狀；
3、骨質增生：老年人出現中指和無名指關節疼痛，有可能是骨質增生導致，通常是關節周圍骨質增生導致滑膜炎，并對神經造成刺激而引起疼痛；
4、風濕性關節炎：如果中指和無名指關節的疼痛呈游走性，且伴有晨僵，則需考慮是風濕性關節炎、痛風等疾病引起的關節疼痛，因尿酸不能及時排除體外沉積在關節，刺激關節滑膜引起疼痛；
5、腕管綜合征：患者的正中神經在腕部受到卡壓，可引起正中神經所支配的拇指、食指、中指出現疼痛和麻木感，以中指較為明顯，常在夜間或清晨出現；
6、其他：如果關節疼痛合并局部皮膚紅腫，或其他部位存在感染病灶，或患者存在糖尿病史，則需考慮是關節的感染性病變引起的疼痛。
建議出現該現象的患者注意保暖，避免過于勞累，并保持清淡飲食，避免辛辣、刺激性食物。疼痛嚴重時可在醫生的指導下使用活血止痛膏、消痛貼膏等藥物進行止痛處理，還可以使用布洛芬、塞來昔布等非甾體類消炎止痛藥，進行局部消炎，緩解中指和無名指關節疼痛。