晚上睡覺時手指腫脹可能與多種原因有關。首先，我們需要了解腫脹的原因，以便采取相應的措施。以下是一些可能的原因和建議：
水腫：水腫是體內水分滯留導致的腫脹，可能與飲食中鹽分攝入過多、長時間保持同一姿勢或血液循環不良有關。
關節炎：類風濕性關節炎或骨關節炎可能導致手指關節腫脹。
痛風：尿酸過高可能導致痛風，手指關節出現紅腫熱痛。
過敏反應：對某些物質過敏可能導致手指腫脹。
心臟疾病：心臟功能不全可能導致全身性水腫，包括手指。
血液循環問題：血液循環不暢可能導致手指腫脹。
感染或外傷：手指受傷或感染也可能導致腫脹。
建議：
如果手指腫脹伴隨其他癥狀（如疼痛、發熱等），建議及時就醫，進行腎功能、肝功能等檢查。
可以到中醫的針灸理療科進行針灸推拿，緩解癥狀。
平時注意合理飲食，減少鹽分攝入，避免過度勞累，保持充足睡眠。
注意手部保暖，避免長時間保持同一姿勢。
適度運動，促進血液循環。
如果有痛風或過敏史，注意避免相關誘因。
如果手指腫脹持續不退或伴有其他嚴重癥狀，建議立即就醫，以免延誤病情。