一般來說，手碰到奶頭就疼可能是乳腺炎、外傷、乳腺腫瘤等原因引起的。具體分析如下：
1.乳腺炎：手碰到奶頭就疼可能是乳腺炎引起的，患者可能還會出現乳房紅腫、發熱等不適癥狀。患者可以在醫生指導下服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等藥物進行治療。
2.外傷：手碰到奶頭就疼可能是外傷引起的，患者可能還會出現局部腫脹、瘀血等不適癥狀。患者可以在醫生指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物進行治療。
3.乳腺腫瘤：手碰到奶頭就疼可能是乳腺腫瘤引起的，患者可能還會出現乳腺腫塊、乳頭溢液等不適癥狀。建議患者及時前往醫院就診檢查，在醫生的指導下通過手術、放療、化療等方式進行治療。