手臂里面長了一個硬小圓球，通常考慮可能是由炎癥、結節、囊腫等原因導致，建議患者及時到醫院就診，查明病因后對癥治療。在日常生活中，患者還需注意皮膚清潔，及時清除污垢、油脂等，平常注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物。
1、炎癥：人體皮膚上單個毛囊、皮脂腺或淋巴等由于細菌感染而出現炎癥，如毛囊炎、癤腫、淋巴炎等疾病，觀察局部皮膚可發現手臂上有較硬的小圓球，按壓局部有硬疙瘩且有壓痛，伴有發熱等情況。需及時根據細菌培養、藥敏試驗等結果使用恰當的抗生素，例如青霉素、頭孢等，以控制感染。此外，可以通過紫外線熱療等方式促進炎癥收斂、愈合，局部形成膿腫需及時切開排膿；
2、結節：多數情況下皮下結節是無痛性的，但結節性紅斑、小動脈結節等可能出現較為明顯的按壓痛，可觸及質地較硬的疙瘩。建議患者養成良好的生活習慣，不抽煙、不喝酒，平時多食蔬菜、水果等；
3、囊腫：如腱鞘囊腫、皮下囊腫等，都可導致患者出現手臂部位的囊腫，前者可出現較為嚴重的疼痛癥狀，嚴重的可能會導致活動受限，可以通過手術切除囊腫。后者產生的不適癥狀則相對較小，按壓時可出現酸脹、疼痛感，同樣可以采用手術治療的方式。術后需注意傷口的護理，按時換藥并口服廣譜抗生素類藥物，以達到消炎的目的。
此外，如果胳膊上的骨骼出現骨質增生，可在胳膊上摸到固定不動的硬疙瘩，按壓時大多沒有不適，需要到骨科就診，可以遵醫囑服用阿司匹林等藥物鎮痛消炎，配合熱敷、電刺激等方式改善局部組織缺血等情況，上述措施效果不佳時，可以進一步采取手術治療。還可能與腫瘤相關，胳膊上出現脂肪瘤、纖維瘤等，也可觸摸到硬疙瘩，邊界比較清晰，大多不會出現疼痛，按壓后可有輕微脹痛，可通過穿刺活檢、手術切除腫瘤等方式治療。