一般情況下，天天睡不著覺、胡思亂想可能是肝氣郁結、心血不足、脾胃虛弱等原因引起的。具體內容如下：
1.肝氣郁結：肝氣郁結的患者往往肝的疏泄功能失調，氣機不能暢達，情緒無法得到舒展，通常會有心情抑郁不樂、敏感多疑、胸悶等癥狀，容易導致天天睡不著覺、胡思亂想。患者可以在醫生的指導下服用逍遙丸、柴胡舒肝丸、舒肝解郁膠囊等藥物進行調理。
2.心血不足：心血不足一般與久病體虛、失血過多、情志失調等因素相關，患者通常心血不能濡養心臟，化生心神的作用減弱，可能會出現天天睡不著覺、胡思亂想的現象。患者可以在醫生的指導下服用歸脾丸、養血安神丸、柏子養心丸等藥物進行調理。
3.脾胃虛弱：脾胃虛弱的患者往往脾胃的升降功能失常，隨著病情的發展，可能會導致心火亢盛、心神受擾，從而出現天天睡不著覺、胡思亂想的現象。患者可以在醫生的指導下服用參苓白術丸、香砂養胃丸、養陰清胃顆粒等藥物進行調理。