逆光疹是正常皮脂堆積引起的現象，或者是很多皮膚病的表現之一，比如毛發苔蘚、急性濕疹、脂溢性皮炎等，同時也不存在“最好的消除辦法的說法”。建議患者根據個人情況，選擇日常調理、使用藥物等方式改善。
一、正常皮脂堆積引起的現象
當平時不注意皮膚的清潔衛生，正常的皮脂堆積，但是尚不多，毛囊口輕微堵塞，容易出現逆光疹。此時的逆光疹肉眼或者正常光線的方向看不出來，但是逆光可以看到，或者用手摸可以感覺到輕微、密集的磨砂感小顆粒。建議患者注意加強清潔即可，早晚各洗臉一次，油脂分泌旺盛或者出汗較多時及時清理，一般不用進行特殊的治療。
二、皮膚病的表現之一
1、毛發苔蘚：是一種毛囊漏斗角化異常性皮膚病，患者主要表現為皮膚粗糙，伴有膚色或淡紅色毛囊性丘疹。本病一般不需要治療，如果比較影響美觀，患者可以遵醫囑外用水楊酸軟膏、尿素霜等藥物進行改善，具有保濕和剝脫角質的作用。
2、急性濕疹：是人體皮膚的急性炎癥，患者可能會出現丘皰疹、滲出傾向、局部瘙癢等癥狀。建議患者遵醫囑外用抗炎、止癢的藥膏進行治療，比如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
3、脂溢性皮炎：是一種常見的慢性、復發性、炎癥性皮膚病，主要的癥狀為紅斑、鱗屑、瘙癢、脫發等。患者可以遵醫囑使用鹵米松乳膏、硫磺硼砂乳膏等藥物進行治療，具有殺菌消炎、止癢的作用。
若患者的皮膚出現脫屑、劇烈瘙癢、發紅等癥狀，應立即就醫，通過變應原檢測、血常規、血清IGE檢測等方法明確診斷等方式明確情況，平時應注意休息，及時戒酒，規律飲食。
