感冒不能做劇烈活動，不能吃辛辣刺激性食物等。感冒時，患者身體較為虛弱，很多事情都不能做，需要等病情恢復(fù)后再開展較為劇烈的日常活動。
感冒通常是因?yàn)樯眢w免疫力下降，在氣溫降低時沒有注意增加衣物、淋雨、吹風(fēng)導(dǎo)致身體受涼，病毒入侵機(jī)體，從而引發(fā)了上呼吸道感染?；颊呖赡軙霈F(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽炎、發(fā)熱等癥狀。因?yàn)楦忻皶r免疫力下降，身體比較虛弱，不建議干重體力活或進(jìn)行劇烈運(yùn)動，可能會增加身體的消耗，降低機(jī)體的抵抗力，加重病情。也不建議吃辣椒、芥末、火鍋等辛辣刺激性食物，可能會刺激身體，造成身體感染加重，影響病情恢復(fù)。
感冒癥狀輕微時，可以通過人體自身的抵抗力進(jìn)行防御，一般一周左右就可自愈。如果感冒癥狀較為嚴(yán)重，一直沒有痊愈，患者應(yīng)及時就醫(yī)，可到醫(yī)院做體格檢查、X線、血常規(guī)等相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果采取針對性治療?；颊呖勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、氨酚咖那敏片、復(fù)方對乙酰氨基酚片等藥物治療，也可配合使用感冒靈顆粒、抗病毒口服液、連花清瘟膠囊等中成藥治療。