沒發燒打了退燒針通常是指沒發熱的患者注射了退熱的藥物，可以通過觀察自身癥狀、日常護理和就醫處理的方式來改善情況。
1、觀察自身癥狀：如果患者沒有發熱，但不慎注射了退熱的藥物，一般不會造成明顯的不適癥狀。但患者也可以在注射后，多觀察自身癥狀，了解自身有無特殊情況，比如是否存在心率加快、惡心、嘔吐等情況。
2、日常護理：患者在日常生活中應該加強個人護理，多休息，少操勞，平時應該勞逸結合，規律作息。
3、就醫處理：如果患者在注射退熱的藥物后，出現了異常情況，通常需要及時就醫處理。比如，當患者出現了皮膚紅疹、腫脹等過敏現象，通常需要及時在醫生指導下使用氯雷他定片、依巴斯汀片、鹽酸西替利嗪膠囊等藥物來進行治療，此類藥物具有抗組胺的功效，能夠有效控制過敏的情況。