頭皮油長痘一般可以通過生活調理、保持清潔、藥物治療等方式來改善情況，需要及時就醫進行治療。
1、生活調理：頭皮上的油痘可能是由于不健康的飲食習慣、毛囊炎或內分泌失調所導致的。為了控制毛囊炎的進一步發展，應該盡量避免攝入油膩、辛辣等刺激性食物，并增加新鮮蔬菜和水果的攝入，同時減少熬夜和攝入動物性脂肪及刺激性食物。
2、保持清潔：為了預防感染，應避免直接用手抓撓患部。在洗頭時，應減少使用堿性洗發液，并選用清涼控油去屑型的洗發水，同時也應避免頻繁洗頭和水過熱，可以減少對頭皮的刺激，使其分泌更多的油脂。
3、藥物治療：一旦確診為毛囊炎或脂溢性皮炎，患者可以按照醫生的建議服用鹽酸米諾環素膠囊、阿莫西林膠囊等抗炎藥物。這些藥物可以在一定程度上緩解脂溢性皮炎導致的頭皮油痘問題，此外按照醫生的建議，可以在受影響的區域涂抹紅霉素軟膏或維A酸軟膏等，以抑制真菌生長并幫助皮膚得到修復。
患者需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。