懷孕后孕婦通常可以吃毛桃和油桃,注意適量即可。
懷孕后雖然需要控制飲食,減少食用辛辣刺激、生冷油膩的食物,但毛桃和油桃只是一種水果,通常不具有刺激性,而且屬于溫性食物,對孕婦的身體健康以及胎兒的發(fā)育的影響比較小,所以懷孕后一般可以吃毛桃和油桃,還有助于補充維生素C、維生素A等營養(yǎng)物質(zhì),促進胎兒發(fā)育。但考慮到毛桃和油桃中的膳食纖維過多,過量吃容易造成消化不良,引起腹脹、腹痛等不良反應,所以孕婦不能過量吃,只能偶爾吃1-2個。

趙曉東 主任醫(yī)師婦產(chǎn)科學
三級甲等北京醫(yī)院
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