腳癢抓了一下腫了好高，可能由生理性因素、接觸性皮炎、過敏性皮炎、足癬、細菌感染等原因引起的，建議及時就醫診治。
1.生理性因素：長時間行走或站立，導致腳部血液循環不暢，局部組織受壓，可能出現輕微的瘙癢感。若此時抓撓，可能因物理刺激引起局部腫脹。治療方法主要是休息，抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹。
2.接觸性皮炎：當腳部皮膚接觸到某些致敏物質（如化妝品、洗滌劑、金屬等）時，可能發生接觸性皮炎，表現為局部瘙癢、紅腫。抓撓后，紅腫可能加劇。治療方法包括避免再次接觸致敏物質，使用抗過敏藥物如氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片等，以及外用糖皮質激素類藥膏緩解癥狀。
3.過敏性皮炎：由變應原引起的皮膚炎癥反應，可能因昆蟲叮咬、食物過敏等觸發。抓撓后，過敏區域會進一步紅腫。治療需遠離變應原，使用抗過敏藥物如馬來酸氯苯那敏片、特非那定片等，必要時可外用爐甘石洗劑等止癢。
4.足癬：由真菌感染引起的皮膚病，表現為足部皮膚瘙癢、脫皮、水皰等。抓撓破損后，可能繼發細菌感染，導致腫脹加劇。治療方法包括保持足部清潔干燥，使用抗真菌藥物如硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏等，嚴重時可口服抗真菌藥物。
5.細菌感染：如丹毒，由乙型溶血性鏈球菌感染引起，可通過皮膚或黏膜細微損傷侵入。初期表現為局部紅斑，迅速蔓延并出現腫脹、灼熱感，抓撓可加重癥狀。治療方法需使用抗生素如克林霉素磷酸酯注射液、頭孢呋辛鈉注射液等，局部可涂抹夫西地酸鈉軟膏等。
需注意，使用上述藥物時應謹遵醫囑，確保安全有效。同時，保持個人衛生，避免搔抓患處，以免加重病情或引發感染。如癥狀持續不減或加重，及時就醫。