秋天拔火罐去濕氣是一種傳統的中醫療法，具有一定的效果。
拔火罐是以罐為工具，利用燃燒排除罐內空氣造成負壓，使之吸附在腧穴或應拔部位的體表，產生一定刺激，使被拔部位皮膚淤血、充血，以達到防治疾病的目的。拔火罐通過排氣引起罐內產生負壓，使皮膚內的肌肉血管發生牽引反應，從而改善血液循環，排出濕氣秋天濕氣較重，人體容易感到疲乏、腹部脹大、面部油膩等。拔火罐能夠刺激經絡和穴位，加速新陳代謝，有助于排出濕氣和寒氣，改善身體狀態。
拔罐時應選擇舒適、穩定的體位，避免因體位不當導致拔罐失敗或出現意外。拔罐后應加強身體保暖措施，及時穿上衣服，防止涼氣入侵。短時間之內要避免洗澡，防止著涼。還要加強皮膚護理工作，不宜抓撓局部，防止副作用。