通常不存在風扇和空調哪個對身體不好的說法，其各有自己的優(yōu)點和缺點，對身體是否不好主要與使用方式有關。若使用方式不當，均有可能出現對身體不好的情況。
風扇和空調是生活中常見的電器，均可用于制冷，在適當使用的情況下，能夠降低環(huán)境溫度，減少過度出汗、中暑等情況的發(fā)生概率，有利于身體健康。但是，如果在生活中使用風扇、空調時不注意使用方法，如溫度較低、長時間定向吹風等，有可能導致身體受涼，出現感冒、肩周炎等疾病，此時對身體并不好。
另外，使用風扇以及空調時，需要注意保持表面以及內部的清潔，應徹底清除表面油污、積灰后再使用。若風扇表面出現大量灰塵，致病微生物和綠膿桿菌等致病菌在空調機里繁殖，并且在使用前沒有將其進行清理，可能會導致灰塵以及致病菌通過冷氣以及風力的排出，漂浮在空氣中，被吸進人體呼吸道，引起咳嗽、哮喘等不適癥狀。
因此，建議在生活中正確使用風扇和空調即可，不需要過于擔心。若在長時間使用風扇和空調后出現不適癥狀，應該避免繼續(xù)使用。