血糖高半夜餓了如果是發(fā)生了低血糖，可以適量吃含糖量高的食物，如果沒(méi)有出現(xiàn)低血糖的情況，建議吃含糖量較低的食物，日常盡量避免出現(xiàn)半夜饑餓的情況，以免引起血糖波動(dòng)。
1、適量吃含糖量高的食物：部分血糖高的患者需要使用降糖藥物控制血糖，如果用藥劑量過(guò)大，會(huì)引起半夜低血糖，這時(shí)會(huì)有饑餓的癥狀，可以適量補(bǔ)充含糖量高的食物，比如糕點(diǎn)、水果等，使血糖適量升高，改善低血糖癥狀，如果頻繁出現(xiàn)半夜餓了的情況，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降糖藥物的使用劑量，避免攝入過(guò)多含糖量較高的食物；
2、吃含糖量較低的食物：如果半夜餓了，不是食用藥物導(dǎo)致的低血糖的原因，此時(shí)血糖水平依然較高，這時(shí)可以適量地吃含糖量較低的食物，比如豆制品、堅(jiān)果、牛奶等，也可以選擇黃瓜等食物，盡量選擇含糖量較低的食物，建議在平時(shí)的生活中少食多餐，減少半夜饑餓的情況。
血糖高的患者要遵醫(yī)囑，定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖的水平，平時(shí)還要適量運(yùn)動(dòng)，加速身體的新陳代謝減少脂肪堆積，患者平時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理膳食，平時(shí)要多吃一些谷類食物，攝入高膳食纖維，日常飲食需要注意盡量低鹽、低糖、低脂肪。