孩子高低肩，需要針對原因選擇好的糾正方法，有可能是單肩背包、寫字姿勢不正確、坐姿不正確引起的，還有可能是遺傳因素、脊柱側(cè)彎等因素造成的，需要及時到醫(yī)院小兒骨科就診，請醫(yī)生分析原因。
1、單肩背包：如果孩子經(jīng)常單肩背包，就會使得一側(cè)肩膀受壓明顯，容易出現(xiàn)高低肩，建議讓孩子雙肩背包，并且用手按摩肩部肌肉，可以幫助緩解癥狀。
2、寫字姿勢不正確：平時寫字的時候，有一個肩膀比較高，也會有上述情況，需要改變孩子的寫字姿勢，還可以讓孩子進(jìn)行肩部活動，比如向后伸展胳膊。
3、坐姿不正確：平時喜歡蹺二郎腿，會使得骨盆傾斜，會影響到骨骼的情況，之后肩膀就會出現(xiàn)異常，需要糾正孩子的坐姿，在孩子出現(xiàn)錯誤姿勢的時候，耐心進(jìn)行糾正。
4、遺傳因素：本身家長有高低肩，孩子也有可能會出現(xiàn)此類情況，可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，并且讓孩子擺正肩膀，每次堅持5分鐘左右。
5、脊柱側(cè)彎：是外傷、結(jié)構(gòu)因素等引起的，脊柱彎曲之后，也會使得肩膀高度不同，伴有胸部隆起等，需要配合醫(yī)生使用支具進(jìn)行治療。
此外，還有可能是高低足弓、強直性脊柱炎等因素造成的。在恢復(fù)期間，家長不要過于嚴(yán)厲，以免孩子出現(xiàn)逆反心理。