鬧覺是指嬰兒睡覺前總是又哭又鬧，一旦大人將其抱起來，輕拍、搖晃很快就入睡。3個月嬰兒鬧覺越來越嚴重，可能是消化不良、腸絞痛、維生素D缺乏、睡眠習慣等因素導致的。具體分析如下：
1.消化不良：嬰兒因腸道菌群發育不完善，腸道蠕動不足，導致消化不良，容易出現腹脹、便秘或腹瀉等癥狀，此時嬰兒可能會感覺到不適，無法入眠，出現鬧覺的情況。
2.腸絞痛：在喂養嬰兒乳類時，容易出現乳糖不耐受或牛奶蛋白過敏的情況，這些癥狀易導致嬰兒腹部腸絞痛。如傍晚時出現明顯哭鬧，此時需要注意調整嬰兒飲食，可減少腸絞痛情況。
3.維生素D缺乏：嬰兒每日需要補充足量維生素D，可促進鈣吸收和利用。如果由于維生素D補充不足出現低鈣的情況，嬰兒可能會出現易驚多汗、睡眠不安或者鬧覺情況。此時需要注意補充維生素D，促進母乳鈣質吸收，防止嬰兒出現缺鈣癥狀。
4.睡眠習慣：嬰兒在睡前呈現出哭鬧的情況，很可能是已經錯過了最佳睡眠時間，身體已經過度疲倦反而不易入睡。針對此種情況，就需要家長調整嬰兒的作息，睡前不宜太興奮。
如果嬰兒鬧覺越來越嚴重，也可到醫院進行問診治療，對癥下藥，改善嬰兒鬧覺的情況。