如果發現寶寶呼吸時有聲音，首先要弄清楚原因。可能是鼻塞、腺樣體肥大導致的打鼾，或者是支氣管炎引起的喘息聲。
如果是鼻塞，可以使用生理海水噴鼻劑清潔鼻腔，保持空氣濕潤。
如果是感冒后腺樣體腫脹，建議寶寶睡覺時側臥，幫助呼吸順暢。
如果伴有喘息癥狀，可能是支氣管炎，需要及時就醫檢查。
日常可多喝溫水、用淡鹽水漱口，避免過敏原。還可以嘗試輕輕按摩寶寶的鼻梁和喉嚨部位，幫助緩解不適。
在中醫調理方面，可以考慮使用陳皮、半夏等食材煮水，幫助化痰平喘。同時注意飲食清淡，少吃油膩食物。
根據節氣變化，春秋季要注意防寒保暖，避免著涼。民間有流傳用姜片貼腳心的方法，可以幫助驅寒通絡，改善呼吸道癥狀。
總之，面對寶寶呼吸有聲的情況，家長要細心觀察，合理調護，必要時及時就醫。