腐舌通常指腐苔。一般情況下，天生腐苔的幾率是很小的，通常是后天出現了脾胃虛弱或者體內濕氣過重引起的，可以通過調節飲食或服用藥物來改善。
腐苔表現為苔質疏松，顆粒較大，舌中、舌邊皆厚，刮之易去。舌面的苔質形如豆腐渣堆積樣。腐苔多屬熱證，多為胃中陽氣有余，蒸發胃中濁腐之氣上升而成。若苔色晦暗垢濁，或白或黃，稱為浮垢苔，常見于食積、痰濁、濕熱之證；若舌面上粘厚一層，有如瘡膿，則稱膿腐苔。
脾胃虛脫多因勞累過度、不良飲食等因素引起，癥狀多表現為食欲下降、便溏、全身乏力、頭暈、腐苔等。飲食上要注意不吃生冷的食物，以清淡、易消化的為主。可以在醫生的指導下服用參苓白術丸、附子理中丸、香砂養胃丸等中成藥來調理。濕氣過重的情況下容易出現腐苔、頭昏、四肢沉重、腹脹、食欲不佳、胸悶、大便不成形等癥狀，此時可以選擇吃一些山藥、薏米、冬瓜來除濕。也可以在醫生指導下服用參苓白術丸、二陳湯、香砂六君丸等藥物進行調理。
日常生活中要注意生活環境不能太潮濕，減少油膩食物的攝入。