手腳動不動就麻可能是寒冷刺激、姿勢不當、腓總神經(jīng)損傷、糖尿病、腰椎間盤突出癥等原因造成的，建議患者及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性的治療。
1、寒冷刺激：當患者處于寒冷的環(huán)境中，手腳受到寒冷的刺激，就可能會表現(xiàn)出發(fā)麻的情況，建議平時做好保暖工作。
2、姿勢不當：如果平時坐姿或者睡姿不當，可能會對手腳造成壓迫，影響血液循環(huán)，進而出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況，建議平時采取正確的姿勢，減少對手腳的壓迫。
3、腓總神經(jīng)損傷：腓總神經(jīng)損傷是一類臨床上常見的疾病，患者可能會有手腳麻木、運動受限等不適癥狀，患者可以到正規(guī)醫(yī)院采取神經(jīng)松解術(shù)、神經(jīng)移植術(shù)等手術(shù)方式進行治療，可以解除神經(jīng)壓迫，恢復血液供應(yīng)。
4、糖尿病：糖尿病是一種代謝紊亂性疾病，當血糖控制不穩(wěn)定，可能會對手腳的神經(jīng)造成損害，從而出現(xiàn)手腳麻木的現(xiàn)象，患者可以在醫(yī)生的指導下使用阿卡波糖膠囊、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等藥物進行處理，可以將血糖維持在正常水平。
5、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥主要表現(xiàn)為腰痛、坐骨神經(jīng)痛及馬尾綜合征，是脊柱外科常見病和多發(fā)病，當該病對神經(jīng)造成壓迫，患者就可能會出現(xiàn)手腳發(fā)麻的現(xiàn)象，建議到正規(guī)醫(yī)院選擇椎板切除術(shù)、椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等手術(shù)進行治療，可以松解壓迫的神經(jīng)，緩解不適癥狀。
建議患者在平時要加強體育鍛煉，增強自身免疫能力，也要注意休息，不要過度勞累。