大姨媽一般指月經(jīng)。正常的月經(jīng)周期一般為21-35天，持續(xù)3-7天。月經(jīng)走了又來，可能是排卵期出血、服用緊急避孕藥、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等原因所致。建議及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療。
1.排卵期出血：在排卵期間，體內(nèi)激素水平變化，導(dǎo)致少量出血，可能伴有下腹輕微疼痛、腰酸。應(yīng)注意休息，避免勞累，一般無需特殊處理。
2.服用緊急避孕藥：藥物影響激素水平，造成月經(jīng)紊亂，常有月經(jīng)提前或推遲。需觀察月經(jīng)情況，一般1-3個(gè)月經(jīng)周期可自行恢復(fù)，無需用藥。
3.內(nèi)分泌失調(diào)：激素分泌失衡，引起月經(jīng)周期紊亂，可能有情緒波動(dòng)、失眠、肥胖等癥狀。需要可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服復(fù)方戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物。
4.子宮內(nèi)膜息肉：息肉組織影響子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致異常出血，常有月經(jīng)間期出血、經(jīng)量增多等癥狀。較小的息肉可觀察，較大或有癥狀的息肉需要手術(shù)切除，術(shù)后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛分散片、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等預(yù)防感染。
5.子宮肌瘤：肌瘤使子宮腔面積增大，影響子宮收縮，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，常有下腹墜脹、腰背酸痛等癥狀。根據(jù)肌瘤大小和癥狀選擇治療方法，藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊、宮瘤消膠囊等。
日常要保持心情舒暢，避免精神壓力過大。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。飲食上，要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，如青菜、蘋果、香蕉等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、游泳等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果月經(jīng)不規(guī)律的情況持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。