慢性脂溢性脫發可以通過多種方法進行治療，包括日常護理、藥物治療、飲食調整等。建議及時就醫，明確病因后遵醫囑進行治療。
1、日常護理：保持頭發清潔，選擇適合脂溢性脫發的洗發水，如含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗發水，可抑制油脂分泌，減輕頭皮屑。避免頻繁洗頭，以免破壞頭皮的油脂平衡。不要使用刺激性強的染發劑、燙發劑等。
2、藥物治療：口服藥物方面，男性患者可以在醫生的指導下使用非那雄胺片，可以抑制雄激素對毛囊的作用，減緩脫發進程。女性患者可以遵醫囑使用螺內酯片，可調節體內激素水平。
3、飲食調整：避免食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧等富含維生素和膳食纖維的食物。增加富含蛋白質的食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。保持飲食均衡，避免暴飲暴食。
4、生活習慣調整：保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。適當運動，促進血液循環，增強身體免疫力。減輕壓力，保持心情舒暢。
5、中醫治療：中醫可以通過中藥內服、外用、針灸等方法治療脂溢性脫發。例如，口服滋補肝腎、養血生發的中藥方劑，或者使用中藥生發膏等。針灸可以刺激頭部穴位，促進頭皮血液循環，改善脫發癥狀。但中醫治療需要根據個體情況進行辨證論治，需要在專業中醫醫生的指導下進行。
建議嚴格按照醫生的建議用藥，不要自行增減藥量。注意觀察脫發的變化，如出現加重、頭皮瘙癢、疼痛等情況，應及時就醫。