身上長疙瘩不痛不癢且有點硬，可能是皮膚纖維瘤、脂肪瘤、皮脂腺囊腫、尋常疣、結(jié)節(jié)性癢疹等原因引起的，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.皮膚纖維瘤：這是一種由纖維組織增生形成的良性腫瘤。通常表現(xiàn)為堅實的丘疹或結(jié)節(jié)，一般無自覺癥狀。要避免刺激疙瘩，如頻繁觸摸等。如果纖維瘤較小且無癥狀，可以觀察。如果纖維瘤較大或影響美觀，可以考慮手術(shù)切除。平時要注意保護(hù)皮膚，避免外傷和刺激。
2.脂肪瘤：由成熟的脂肪細(xì)胞構(gòu)成的良性腫瘤。質(zhì)地柔軟或稍硬，通常不痛不癢。如果脂肪瘤較小且無癥狀，可以暫時觀察。注意不要頻繁擠壓或摩擦脂肪瘤，以免引起炎癥或增大。如果脂肪瘤較大或影響美觀、出現(xiàn)疼痛等癥狀，可以考慮手術(shù)切除。
3.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內(nèi)容物膨脹所形成的潴留性囊腫。疙瘩一般呈圓形，硬度中等，可推動。如果囊腫較小且無癥狀，可以暫時觀察。避免搔抓和刺激囊腫，以免引起感染。如果囊腫較大或反復(fù)感染，可能需要手術(shù)切除。
4.尋常疣：由人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚病。表現(xiàn)為堅實的丘疹，表面粗糙，通常不痛不癢。可以使用一些抗病毒的藥物，如維A酸乳膏等，涂抹在患處。也可以考慮冷凍、激光等物理治療方法去除疣體。同時，要提高自身免疫力，有助于抵抗病毒感染。
5.結(jié)節(jié)性癢疹：病因尚不明確，可能與昆蟲叮咬、精神因素等有關(guān)。表現(xiàn)為堅實的丘疹或結(jié)節(jié)，瘙癢劇烈，但部分患者可能初期無痛癢癥狀。要避免搔抓，防止皮膚破損和感染。可以使用一些具有止癢和抗炎作用的外用藥，如復(fù)方樟腦乳膏等。如果癥狀嚴(yán)重，可能需要口服抗組胺藥物或使用激素類藥物治療，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
如果身上的疙瘩需要使用藥物治療，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。在日常護(hù)理方面，要注意保持皮膚清潔，避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品。同時，要避免搔抓疙瘩，以免引起皮膚破損和感染。