椰子性涼味甘，歸脾、胃、大腸經(jīng)，具有清熱解暑、生津利尿的功效，可與雪梨、銀耳、百合、冰糖等食材燉服，均可起到滋陰潤(rùn)肺的效果。
1、雪梨：性涼味甘，歸肺、胃經(jīng)，具有清熱、潤(rùn)肺、止咳的效果，與椰子共同燉服，可起到滋陰潤(rùn)肺、生津利尿及止咳的功效；
2、銀耳：性平味甘，歸肺、胃經(jīng)，具有滋陰潤(rùn)肺的功效，與椰子共同燉服有助于加強(qiáng)清熱生津、滋陰潤(rùn)肺的功效；
3、百合：性寒味甘，歸心、肺經(jīng)，同樣具有潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)陰清熱的功效，與椰子共同燉服，可起到清熱止咳、滋陰潤(rùn)肺的功效；
4、冰糖：性平味甘，歸肺、脾經(jīng)，具有補(bǔ)益中氣、和胃潤(rùn)肺的功效，與椰子共同燉服可起到清熱生津、和胃潤(rùn)肺、補(bǔ)益中氣的功效。
由于椰子性質(zhì)偏涼，應(yīng)注意避免過(guò)量服用，尤其是對(duì)于存在腹痛、腹瀉、大便不成形等癥狀的脾胃虛寒患者，容易加重原有不適癥狀，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)實(shí)際的情況適量服用，并做到中病即止。