45歲男人高血壓3級能活多久目前臨床上沒有明確的數值證明，與高血壓是否合并其他病癥以及患者自身的治療、護理等都有一定關系。若患者積極治療，一般不會影響壽命，否則可對生命健康產生威脅。
3級高血壓是指收縮壓≥180mmHg和舒張壓≥110mmHg，一般患者會有頭暈、頭痛、胸口悶等癥狀，嚴重者甚至可能出現心衰。若45歲男人只是單純的3級高血壓，并且沒有出現其他并發癥，降壓藥物應用及時，一般可以使血壓控制在正常范圍內，此種情況通常不會影響存活時間。但是如果45歲男人3級高血壓病情較為嚴重，合并其他病癥，如腦卒中、心肌梗死等，出現此種情況時則有可能會對生存時間造成影響。此外高血壓若一直得不到控制，很有可能會造成腦出血、心衰等情況，危及生命，但具體的存活時間無法明確。
若人們出現了血壓高的情況，建議及時去醫院心血管內科就診，進行血壓測量等檢查，并遵醫囑使用硝苯地平控釋片等藥物治療。同時高血壓患者應減重，保持健康體重，少油、低鹽飲食，多吃富含維生素的食物，如菠菜、橙子等，積極鍛煉，戒煙戒酒，避免誘發因素。