通常來講，咳嗽可以適當吃藕燉排骨，而藕燉排骨的營養價值較高，有利于咳嗽的癥狀得到緩解，但盡量不要吃太多，避免加重自身機體的負擔。
咳嗽多是由于呼吸道受到各種刺激后機體出現的一種保護性反射動作，咳嗽反射能夠有效清除呼吸道內的分泌物或進入氣道的異物，而藕燉排骨主要由蓮藕、排骨制作而成，蓮藕中含有蛋白質、脂肪、磷等營養成分，在一定程度上具有清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃的功效，而排骨中含有蛋白、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原等營養成分，在一定程度上具有補中益氣、滋養脾胃的功效，咳嗽的人群適當食用藕燉排骨后可以及時補充機體中的營養成分，間接提高機體的抵抗力，在一定程度上可以緩解咳嗽的癥狀。但在吃的時候需要掌握好量，因為藕燉排骨屬于較油膩性的食物，而咳嗽的人群飲食應該以清淡為主，若進食過多油膩食物后可能會導致咽喉黏膜受到一定的刺激，從而加重咳嗽的癥狀。
咳嗽恢復的過程中應該選擇吃清淡、易消化的食物，如小米粥、八寶粥等，另外也可以吃蘋果、香蕉、獼猴桃等水果，可以補充機體中的維生素含量。