一般情況下，風濕性心臟病沒有最怕的東西，但是可能會比較怕刺激性食物、過度勞累、細菌感染、病毒感染、出現激動情緒等。具體分析如下：
1.刺激性食物：刺激性食物可能導致心率增加，加重病情，比如濃茶、咖啡、辣椒等。
2.過度勞累：風濕性心臟病長期伴隨心慌氣短、渾身無力等癥狀，如果過度勞累、長期熬夜，可能導致病情加重，嚴重者可能誘發房顫、心律失常。
3.細菌感染：如果不小心感冒出現細菌感染，可能出現心肌炎，使風濕性心臟病進入急性期。所以應當避免出現感冒。
4.病毒感染：如果不小心被傳染上病毒，可能誘發病毒性心肌炎，導致房顫、心律失常。所以在流行性病毒高發時期，避免前往人群密集處。
5.出現激動情緒：情緒激動可能導致心跳加速，血壓升高，使心臟負荷過大，可能出現心臟疼痛、心搏驟停等情況。
日常生活中，應注意休息，養成良好的生活習慣，避免熬夜、吸煙、酗酒等，以免加重身體不適。如果身體出現異常，還要及時前往醫院，接受檢查與治療，以免延誤病情。